Сок ашваганды (индийского женьшеня) оптом

Ряд исследований Ашвы показывают, что он обладает анксиолитическим (успокаивающим) действием; Исследования в основном подтверждают заметный эффект ашваганды для этой цели, и, похоже, он снижает уровень кортизола. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования, прежде чем мы сможем полностью в этом убедиться или узнать оптимальную дозу. Ашваганда также может уменьшать бессонницу, утомляемость и симптомы депрессии, но для этих целей он не был хорошо исследован. Он может увеличивать выходную мощность у нетренированных субъектов во время упражнений с отягощениями и анаэробного бега, но это наблюдение основано на небольших количествах исследований. Это может привести к небольшому снижению уровня глюкозы в крови, артериального давления и холестерина ЛПНП при небольшом повышении уровня холестерина ЛПВП. Кроме того, он может незначительно повысить уровень тестостерона и качество спермы у бесплодных мужчин.

Преимущества ашваганды для здоровья

1. Преимущества ашваганды идеальны для тех, кто борется со стрессом, поскольку он подавляет высокий уровень кортизола, «гормона стресса». Фактически, он используется в транквилизаторах и антидепрессантах, поскольку помогает снять физический и умственный стресс и преодолеть депрессию.

2. Ашваганда имеет богатую историю в Аюрведе благодаря своим способностям заживления ран. Традиционно свежие листья использовались местно для лечения болей в суставах, кожных язв и уменьшения отеков.

3. Результаты, опубликованные в Индийском журнале психологической медицины, показывают, что ашваганда способствует расслаблению, поскольку является естественным адаптогеном.

4. В Аюрведе Ашваганда упоминается как баля, что означает придание силы при таких состояниях, как общая слабость. Известно, что он улучшает энергию, увеличивает выносливость и выносливость.

5. Экзотическая трава является многообещающим альтернативным средством лечения различных психических дегенеративных заболеваний, поскольку она продемонстрировала способность стимулировать рост нервных клеток и защищать клетки мозга от вредного воздействия окружающей среды.

6. Помимо повышения общего иммунитета, Ашваганда также может быть серьезным противораковым средством, поскольку замедляет рост раковых опухолей.

7. «Ашваганда также действует на эндокринную систему, поддерживая гормональный баланс», - говорит д-р Ашутош Гаутам, менеджер по клиническим операциям и координации в Baidyanath. Исследования показывают уменьшение таких симптомов, как приливы и перепады настроения во время менопаузы.

8. Омолаживающие свойства Ашваганды делают его очень эффективным при лечении бессонницы. Успокаивает нервную систему, снимает стресс и избавляет от бессонницы. Традиционно его используют в виде порошка, смешанного с медом и теплым молоком, для успокоения ваты и регулирования циклов сна и бодрствования. Вы также можете смешать чашку горячего молока с 1 чайной ложкой порошка Ашваганды перед сном.
Ашвагандху называли царем, сагандой называли ее Ашвагандха обычно используется для снятия стресса. Она также используется в качестве «адаптогена» для многих других состояний, но нет серьезных научных доказательств, подтверждающих эти другие применения.